我们成立于国内心理行业诞生之初,专注临床心理咨询。
专职咨询师我们终生追求,我们珍视口碑尊重咨询师职业。
长期接受个人分析,个体督导帮助咨询师成长提升专业水平。
晓然心理咨询中心成立于2003年,江苏首批心理咨询机构之一,拥有深厚的历史底蕴和专业背景。
从成立之初,晓然心理咨询中心就秉持着以专业为第一要素的宗旨,致力于服务大众的心理健康。中心创始人吴晓老师,更是将专业钻研和提升视为己任,20多年来不断接受国内外的顶尖临床专业训练,中德精神分析治疗师、中挪精神分析督导师,以及英国Tavistock( 英国塔维斯托克中心(TheTavistock & Portman NHS Foundation Trust)是世界最著名的精神分析性心理治疗的中心,是客体关系临床实践的大本营。很多我们耳熟能详的大师都在这里学习和工作过:Betty Joseph,Ronald Britton,Wilfred Bion, John Bowlby,David Bell等。包括荣格,克莱因,温尼科特在内的一批精神分析史上重要人物都曾在该中心授课讲学。)…等系统训练,与众多心理学大师的精神血脉相连。
在吴晓老师的带领下,晓然心理咨询中心的咨询师们在夯实的理论基础上,不断提升专业技能,致力于成为来访者心灵的灯塔。吴晓老师一直强调,咨询师自己能走多远,就能带来访者走多远。这种不断追求自我完善的精神,让晓然心理咨询中心在行业内独树一帜。
经过多年的发展,晓然心理咨询中心已经成长为行业的开拓者,收获了社会大众的广泛认可和支持。中心的咨询师团队聚集了一群对心理学充满热情的优秀伙伴,他们共同致力于服务大众心理健康,用专业知识和技能为来访者点亮前行的道路。
值得一提的是,中心还荣获了多项殊荣。2010年,吴晓老师被评选为南京心理学会理事;2014年,中心成为南京心理咨询行业协会发起单位,并被评选为常务理事长单位;2019年,吴晓老师更是被南京市卫生健康委员会授予南京市心理健康专家组成员,同时被评选为江苏省心理卫生协会精神分析专业委员会委员。
选择晓然心理咨询中心,就是选择了专业、选择了信任。如果你正在寻找心灵的慰藉和成长的力量,不妨来这里试试吧
克莱因理论取向精神动力学方向心理咨询师,25年专职心理咨询师; 2万+小时临床心理咨询经验,800+小时自我体验,1000+小时以上个案督导,1000+小时团体督导经验,江苏省心理卫生协会精神分析专业委员会委员,南京地区心理专家组成员,南京市心理咨询行业协会常务理事长、南京地区心理学会理事,北京操作化心理动力学(OPD)诊断与治疗工作组副秘书长、上海心理学会临床心理咨询理事、中国心理卫生协会会员。
精神动力学取向咨询师,心理学专业本科,国家二级心理咨询师。8年以上心理咨询从业经验,3000+小时临床心理咨询经验;高校心理咨询中心兼职心理咨询师,长期接受台湾精神分析协会精神分析师的个人体验及督导,
2014年起在晓然专职从事心理咨询工作,接受系统精神动力学培训。
心理治疗师,晓然专职心理咨询师,英国伍斯特大学心理学方向硕士研究生,近3000小时临床心理咨询经验,高校咨询中心兼职心理咨询师;定期接受精神分析行知学派(EPS)分析师的个人体验及督导,精神分析取向咨询师,长期接受系统精神分析培训。
情——分享和理解他人情绪的能力——是人类社会互动的基石。当我们目睹某人遭受痛苦时,我们经常会像镜子一样体验到相似的情绪反应,这种现象被称为情感共享(affect sharing)。 虽然这种能力对于社会联系和生存至关重要,但共情背后的确切神经机制仍然未知。
很多人都会在小红书上种草,但是越来越多的人会抱怨说,这种无止境的追寻,无法让自己快乐起来。这就是所谓的幸福悖论(happiness paradox)——试图让自己更快乐实际上会让我们更不快乐。
现在,研究人员发现了幸福悖论的原因——追寻幸福会消耗我们的有限资源,削弱自制力。
研究表明,低质量饮食是心理健康的危险因素,精神疾病患者的饮食模式可能更差,因此将营养纳入精神病学实践的理由越发的强烈。
人们日益认识到营养在心理健康中的作用,普遍认为不良饮食习惯是心理健康状况变差的危险因素。研究表明,精神疾病患者更有可能存在饮食模式不佳、饮食行为紊乱、以及营养缺乏,从而导致身心健康合并症的情况。因此,迫切需要将营养管理等生活方式的干预措施整合到精神疾病的治疗中(Morkl等,2021)。